Tag Archives: mengatasi stress

MENGATASI STRES AKIBAT KERJA

MENGATASI STRES AKIBAT KERJA oleh : dr. Waryono, M.Or Widyaiswara LPMP D.I. Yogyakarta email : wardokteryono@gmail.com   ABSTRAK Kepenatan, kejenuhan atau kelelahan akibat kerja dapat dirasakan setiap orang. Sebenarnya hal ini dapat diatasi sendiri oleh tubuh dengan sistem keseimbangan atau homeostasisnya, sebagai contoh jika kelelahan maka seseorang akan tidur. Namun jika kelelahan berlangsung berulang dalam jangka lama maka akan menimbulkan …

Read More »